Основы суфийских движений и сакральных танцев - 5 и 6 января в Нижнем Новгороде
Одной из самых известных суфийских практик являются кружения (араб. «Сема» – «слушание божественного»), получившие широкую известность благодаря ордену Мевлеви, к которому принадлежал знаменитый поэт-мистик Джалаладдин Руми. Сегодня суфийские кружения входят в список нематериального культурного наследия ЮНЕСКО.
На семинаре вы познакомитесь с принципами и методами работы школы El Haddawi. Это школа интегративного развития человека, созданная Инго Талеб Рашидом на основе суфийского метода обучения с применением современных европейский методик работы с телом, боевых искусств, элементов танца и театра. Методы работы школы включают в себя упражнения по развитию физической силы, выносливости и координации, работу с энергетической системой и вниманием, медитацию в танце и пение зикров.
Программа занятий:
• комплекс упражнений «Утренний ветер»:
-открытие энергетических каналов и дыхания;
-аккумуляция и распределение энергии;
- "укоренение" и центрирование;
• медитация в движении и танцевальная импровизация;
• работа с голосом и ритмом;
• подготовка к суфийским кружениям;
• суфийские шаги, танцы и кружения;
• зикры.
5 и 6 января начало в 12.00, окончание в 16.00.
О ведущей:
Ксения Понсова (г. Санкт-Петербург) - инструктор школы интегративного развития человека El Haddawi, ученица Инго Талеб Рашида, танцор и ассистент в театре танца El Haddawi Dance Company с 2009 года.
Мастер-класс открыт для всех желающих, независимо от возраста и физической подготовки. При себе необходимо иметь удобную форму одежды (спортивную).
Запись и подробности по тел. 89306703976.