"Утренний ветер": сила центрирования. 17-19 октября 2014, г. Нижний Новгород
Упражнения и медитации из Центральной Азии.
"Утренний ветер" – это комплекс упражнений для работы с физической, энергетической и психолого-эмоциональной системами человека. Этот комплекс является центральной практикой системы Movement Concept® и имеет в своей основе древнюю философию Центральной Азии, согласно которой человек представляет собой единую систему тело-ум-дух.
"Утренний ветер" включает в себя упражнения для раскрытия энергетических каналов (в древней анатомии они назывались каналами разных ветров), пробуждения дыхания, фундаментальное упражнение – Алиф для накопления энергии в нашем Центре, упражнения для распределения энергии по всему телу, работа с суставами и связками, а также упражнения для здоровья различных органов и систем нашего тела, массаж внутренних органов. Комплекс упражнений направлен на обретение внутренней гармонии и силы, развитие координации, гибкости и концентрации внимания. Способствует снятию «энергетических блоков» нашего тела, благодаря чему оказывает благотворное влияние не только на работу внутренних органов, но и на психологическое здоровье практикующего. Комплекс упражнений представляет интерес для танцоров и актеров, людей медицинских специальностей, а также и для тех, кто заботится о своем здоровье и стремится к внутреннему развитию.
На этом семинаре мы будем учиться делать каждое движение осмысленным и наполненным особым состоянием покоя и присутствия в «здесь и сейчас», отслеживать движение внутреннее и внешнее, расширяя свои границы восприятия.
Место проведения:
г. Нижний Новгород.
Подробности уточняйте по тел. +7 903 053 66 66, Ирина.